Из жизни нашей практики

Фотоархив

Встречи, движение и время вместе.
Выберите альбом, чтобы посмотреть фотографии на весь экран.

Из фотоархива Кристины

Моменты нашей практики

Занятия, телесные встречи и время вместе. Загляните в фотоотчёты и почувствуйте атмосферу, прежде чем присоединиться.

Сила · гибкость · равновесие

Йога и движение

Практика в группе: движение вместе, внимание к положению тела и подсказки Кристины. От спокойных упражнений — к балансу и новым ощущениям.

Присоединиться

Тишина · присутствие · свой ритм

Дыхание и внимание

Моменты сосредоточенности на занятиях: спокойное начало, внимание к дыханию и телу. Пространство, в котором можно замедлиться.

Присоединиться

Поддержка · контакт · расслабление

Телесные практики

Кадры встреч, в которых важны присутствие ведущего и внимание к участнику. Личное сопровождение, спокойный контакт и время для расслабления.

Присоединиться

Практика · общение · живые эмоции

Женские встречи

Встречи с Кристиной — это и движение, и общение. Занятия в зале, улыбки после практики и яркие моменты вместе на природе.

Присоединиться

Практика в гамаках

Аэройога

Опора на гамак, движение и расслабление. Живые кадры наших занятий.

Присоединиться

Наши путешествия

Ретриты, которые были

Время вместе, практика и воспоминания, к которым хочется возвращаться.

6–9 июня 2025 · Подмосковье · ретрит Элайнз

Тотем — пробуждение силы

Четыре дня на природе с практиками, общением и временем для себя. Кристина была одной из ведущих ретрита: утренняя йога, звук гонга, телесные практики и аэройога.